2006年4月24日 (月)

ダイエット

ダイエットを始めてみました。
と言っても今日からですが…。
10年くらい前までは幾ら食べても
太らない体質だったんだけど
今や見る影もないです…。

方法はいろいろあるかと思うのですが
「昼食を抜きダイエット」で行こうかと。
運動は時間も場所も限られているし
基本的に美味しいもの食べるのが
好きな人間なので、夕食はしっかり
食べたい。

今の現場には食堂があるのですが
昼食を一緒に食べる人がいないもんで
一人で食べるのも侘しいしね。
ただいきなりはキツいとおもうので
春雨スープとヨーグルトのみの昼食に
しました。

しばらくはこれで頑張ってみよう。

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